“เมนทอล” สรรพคุณและประโยชน์หอมเย็นชื่นใจ ช่วยคลายความเครียด
ชาเขียวมีสรรพคุณช่วยขับปัสสาวะ ป้องกันนิ่วในถุงน้ำดีและในไต
ชาเขียว เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพยอดนิยม มีจุดเด่นคือ เป็นชาที่ไม่ผ่านการหมัก ทำให้มีสารโพลีฟีนอล และสารคาเทซิน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าชาชนิดอื่น
ประโยชน์ของ “เนื้อกบ” อาหารป่าสุดอร่อยที่คุณต้องลิ้มลอง
บทความแนะนำ : รู้หรือไม่ ? ชาเขียวกับมัทฉะ แตกต่างกันยังไง ?
คนท้องกินน้ำขิงได้ไหม? อันตรายกับเจ้าตัวเล็กหรือไม่ เช็คคำตอบได้ที่นี่
ใช้ชาเขียวร่วมกับบ๊วยเค็ม จะช่วยบรรเทาอาการคอแห้ง แสบคอ เสียงแหบ
ช่วยให้ผ่อนคลายอารมณ์ สงบประสาท ระบายความร้อนจากศีรษะและเบ้าตา ทำให้สดชื่น ตาสว่าง ไม่ง่วงนอน และช่วยทำให้หายใจสดชื่น
ชาป่า อิโตเอ็น ชาเขียว ชาไร้สารพิษ เติบโตตามธรรมชาติ โรงงานผลิตชาเชียงใหม่
อาหารเพื่อสุขภาพ เครื่องดื่มสุขภาพ
สุดยอดวิธีลดน้ำหนัก…แค่กินอาหารเช้าให้ถูกหลัก ใครก็ทำได้
ส่วนข้อมูลจากนายกสมาคมแพทย์แผนจีน ได้ให้ข้อมูลเพิ่มเติมว่า ถึงแม้ว่าชาเขียวจะมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมายก็ตาม แต่ในความเป็นจริงแล้วชาเขียวก็มีสารที่เป็นโทษต่อร่างกายด้วยเช่นกัน แต่ไม่ถึงกับเป็นอันตรายมากนัก ส่วนมากจะเกิดกับผู้ที่มีสภาพร่างกายไม่ค่อยแข็งแรง เมื่อดื่มแล้วทำให้มีอาการใจสั่น นอนไม่หลับ มีอาการระคายเคืองกระเพาะอาหาร ท้องผูก ฟันดำ และหากดื่มอย่างต่อเนื่องก็อาจเป็นการเสพติดได้
วิตามินเคที่พบมากในชาเขียวอาจทำให้ฤทธิ์ละลายลิ่มเลือดของยาวาร์ฟารินลดลง ซึ่งอาจทำให้เกิดลิ่มเลือดอุดตันตามอวัยวะต่างๆ โดยเฉพาะในหลอดเลือดสมองและหัวใจ ดังนั้นก่อนรับประทานชาเขียวและสมุนไพรอื่นๆ ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรด้วย
โดยเครื่องดื่มชาเขียวแต่ละชนิดมีปริมาณแคลอรี่ ดังต่อไปนี้